면역력 높이는 음식 7가지|환절기·겨울철 필수 건강 가이드
환절기나 겨울이 되면 감기, 몸살, 기침 같은 문제가 쉽게 찾아옵니다.이럴 때 가장 중요한 건 면역력 관리! 오늘은 몸을 보호하고 회복력을...
12월 2, 2025
환절기나 겨울이 되면 감기, 몸살, 기침 같은 문제가 쉽게 찾아옵니다.이럴 때 가장 중요한 건 면역력 관리! 오늘은 몸을 보호하고 회복력을...
최근 날씨가 갑자기 추워지면서 감기에 걸리기 쉽죠. 특히 저는 뒤로 넘어가는 콧물로 인해 기침이 심해지는 감기를 자주 걸립니다. 그래서 자연스레...
운동, 취향, 사람들이 만나 일상이 바뀌는 순간들 팬데믹 이후 한 가지 사실이 더 선명해졌다.혼자는 버겁고, 함께할 때 비로소 지속된다.헬스장 문이...